禁煙方法を実践。タバコとの決別を誓いましょう。
禁煙方法を実践。タバコとの決別を誓いましょう。
タバコを吸う人の中には、「太らない」ということを
盾に喫煙を主張する方もいらっしゃいます。
本当にそうでしょうか？
タバコの主成分にはニコチンがありますよね？
この作用には、食欲を抑えたり、血糖値を上昇させることで
空腹感を抑える働きもあります。
確かに体重は減ります。
でも、ニコチンだけじゃないんです。
ほかの有害物質にも目を向けるべきです。
タバコを吸う事で、ほかにも約２００種類の有害物質が体内に
取り込まれるわけですから、
「やせるよ」「太らないよ」
だから吸うんだ・・・、という理論にはキケンがいっぱい
潜んでいます。
タバコで胃が荒れてしまい、食欲も臭覚もくるってしまう。
その結果、体重が減る。
あまり健康的なダイエットじゃありませんね＾＾
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